Что едят стройные. Елена Бахтина.

бахтина елена
  • 0

Add comment

reload, if the code cannot be seen
Offline
0676956794 Бершацкая
0676956794 Бершацкая 15 June 2019 18:43
ВыМолодец.очень.интересно.спасибо.ирина.63г.киев
Offline
Юлия Петухова
Юлия Петухова 30 May 2019 08:09
СПАСИБО за полезную информацию. Доброго Вам здоровья!
Offline
Юлия Петухова
Юлия Петухова 30 May 2019 08:09
Если Мы русские делаем акценты на плохом, о том все говорят,у нас много хорошего. Это как о своей семье и доме говорить плохо окружающим. Такое и отношение будет.
Offline
Юлия Петухова
Юлия Петухова 30 May 2019 08:04
Уважаемая Елена, как то не правильно на мой взгляд , когда русские обсирают себя сами. Мы свинки это ужас. Мы люди и во всех нациях есть разные люди. Немцы ирландцы и многие другие люди на нашей планете едят как свинки. Люди разные не важно где они живут и какой национальности.
Offline
lilia stoianov
lilia stoianov 27 May 2019 18:44
Леночка приезжайте в Италии - где я нахожусь это просто Рай - Брешия Изео ! Дайте знать
Offline
victoria diacenco
victoria diacenco 27 May 2019 12:57
Здравствуйте. Понравилось как вы все хорошо объясняет.Хочу спросить : многие продают балы.Заменитель еды .Как вы говорите вечером хочется есть.Вы продаете такие.Один раз купила капли SLIMНо ничего не помогло.
Offline
Ora Davenishek
Ora Davenishek 26 May 2019 13:44
Леночка,чтобы отбить желание к сладкому, можно пить хелатный хром? Я его видела на Iherb. Что еще можно? У меня есть гарциния комбодж-я. Её тоже можно пить? Все пищевые добавки я покупаю на Iherb.
Offline
Оля Re
Оля Re 26 May 2019 12:24
♥ ❤
Offline
Kate Naidanova
Kate Naidanova 21 May 2019 08:48
Как мне нравится Вас слушать ❤️😍🤗👏🏽
Offline
gfdgdfsg gdfgdfgd
gfdgdfsg gdfgdfgd 21 May 2019 02:11
Елена а что вы посоветуете есть, чтобы поправиться. Моей дочери 18 лет рост 168, вес 47 кг. Худая. Она очень хотела бы поправиться
Offline
Tania Goloven
Tania Goloven 18 May 2019 06:01
Если завтракаю,то в течении дня ем столько же,как без завтрака. Так зачем мне насильно впихивать в себя еду. Только перебирать калорий
Offline
Татьяна Евгеньевна
Татьяна Евгеньевна 17 May 2019 16:34
Благодарю,я стала 1 год назад правильно питаться,вес был69кг,сейчас 60кг,перестроится былоне просто,нужна сила воли!!!обращалаль к диетологу,считала каллории,,,все возможно,если поставить себе цель!!!
Offline
Светлана Р
Светлана Р 17 May 2019 10:20
Ну не знаю, я ем и пью все подряд, что хочу, сколько хочу и когда хочу - и всю жизнь до 45 в одном весе. Двигаюсь мало. Ну так я, по крайней мере, считаю. Бананы - вообще для меня любимая еда. Для меня вообще странно заморачиваться по поводу еды. Может умру молодой и красивой?))
Offline
Natali Tak
Natali Tak 15 May 2019 21:32
Современные маргарины не так опасны
Offline
Natali Tak
Natali Tak 15 May 2019 21:29
На каждый вид пищи в желудке выделяются свои ферменты
Offline
татьяна николайчик
татьяна николайчик 14 May 2019 21:41
Елена а состав помады читаете?
Offline
Татьяна Журова
Татьяна Журова 14 May 2019 05:06
Это не инсулин а глисты просят,мы их уже приучили к сладкому,а неделю попьете паразитарные травы для печени и уже тяга меньше,а дольше попьете уже не захочется булочек,шоколадок
Offline
Любовь Кова
Любовь Кова 8 May 2019 18:57
Мне 60 лет. Я не с утра не кушаю до 14-00. В первой половине дня жизнь моя очень активная. Чувствую себя великолепно. Ем 2 раза в день. В 14-00и в 19 Мое пищевое окно 5 часов.Худею 5 кг в месяц. Уже так 6 месяцев. Похудела на 27 кг
Offline
Irena Rajeckaite
Irena Rajeckaite 6 May 2019 22:10
jest takaja teorija sto v nezivom pradukte nimozet bit nicivo....vaznikajet vapros sto my mozem najti v zarezanaj tuse....belky? kakijeta elementy?
Offline
Silvija V
Silvija V 4 May 2019 15:29
Zdrastvuite. Kak mozhno oformitj zakaz v Latviju?
Offline
Вячеслав Камендровский
Вячеслав Камендровский 3 May 2019 22:23
Я бы вас скушал😘
Offline
Rolls Royce
Rolls Royce 20 April 2019 03:06
Люди стройные потому, что усваивают. А чтобы усвоить, нужно чувство голода. А если после сна его нет, то энергия накопленная за время сна, уйдёт на переваривание завтрака, лёгкости и вдохновения уже не будет. Брегг назвал переваривание завтрака направлением энергии на НИЗМЕННЫЕ цели (в книжке "Чудо голодания", дающей мировозрение в отношении еды и здоровья вообще). Правило стройных очень простое: кушать в промежутке с 11 до 18 часов (или с 12 до 17). Утром - вода с лимоном обязательна, концентрация лимона индивидуальна. Потом, если тонуса нет - чай без сахара или кофе, и на дорожку - 2-3 ложки сваренной овсянки, которая почистит всё что надо без напрягов, если 2 часа после этого ничего не есть и не пить, что не сложно, пока добираешься на работу.
Offline
natali grigor
natali grigor 12 April 2019 11:19
Елена добрый день!хлорофил из чего готовить
Offline
Александр Абрамов
Александр Абрамов 27 March 2019 19:15
Елена добрый вечер! Я похудел на 6 кг бросив только употреблять белый сахар и сладкое , сейчас пост перестал кушать мясные блюда, супы и перестал запивать трапезы, но во время еды иногда очень хочется пить.
Offline
Татьяна Давидюк
Татьяна Давидюк 20 March 2019 07:14
Леночка, пожалуйста подскажите , только сьем буквально перед сном ,что-то сладкое, например зефир, выпечка, день мертвая, глаза не открываются, чувство интоксикации, что это?Слежу за питанием, но бывает, но почему после маленького кусочка так плохо
Offline
Людмила Чикаева
Людмила Чикаева 7 July 2018 21:27
но наши традиции-перед обедом селедка,затем мясо,а фасоль высокий ГИ
Offline
Галина Мезенцева
Галина Мезенцева 6 July 2018 19:21
Лена, а с чего начинать любую еду, с салата из овощей или с белка ?